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秋季腹泻猛于虎?吃这一样水果止泻又补充电解质!

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发表于 2020-10-23 07:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
天气渐冷,在这秋高气爽的时节,

虽然惬意,

却有一大波疾病在蠢蠢欲动。

流感、咳嗽、感冒、发烧、腹泻,

都容易在秋冬季找上门。






今天,计仔君就要跟大家说一说,

宝宝秋冬季极易感染的一种疾病

秋季腹泻!





什么是秋季腹泻?



秋季腹泻的多发,西医检测到是诺如病毒、轮状病毒的原因,它的预防和治疗其实比较简单,和其它的肠道病毒,例如手足口病的预防和治疗都是类似的。


感染轮状病毒,典型的症状为:
大便蛋花汤样、水分多但无腥臭味,且每天腹泻多次,并伴有低热、呕吐、咳嗽或流鼻水。


据统计,全世界每年因轮状病毒感染,导致的婴幼儿死亡的人数,大约为900000人,且大多数发生在发展中国家。

秋季腹泻的特点



1.好发于秋季,是急性消化道疾病,引起秋季腹泻的常见病毒是诺如病毒、轮状病毒,属于呼吸肠道病毒,可以通过空气传染。

显微镜下它们长这样/百度百科
在西医分科来讲,腹泻属于消化内科,而这个病毒属于呼吸道病毒,又涉及呼吸科。


1、病毒通过呼吸道进入肠道,由于换季的影响,导致免疫力下降,肠上皮的刷状缘上的乳糖酶多了,就容易被轮状病毒、诺如病毒侵入。


2.此病有很多上呼吸道感染的特征,容易误诊。在鼻塞流涕时容易出现频繁的呕吐,一两天后出现腹泻,所以要注意辨别。


3.我们可以通过拉”“吐”的顺序来做判断:


先拉后吐,比较可能是霍乱、中暑、急性肠胃炎;
先吐后拉,秋季腹泻的可能性就比较大。

症状


1、起病急,初期常伴有感冒症状,如咳嗽、鼻塞、流涕,绝大多数患儿还会发热,但一般为低热,很少高热。



2、这个病一般是先出现呕吐,随后24小时内出现腹泻,呕吐可能持续2-3天,腹泻可能高达10次之多。因此,即使不呕吐,但宝宝的大便次数增多,大于3次就应考虑秋季腹泻了。



图:摄图网


腹泻的大便一般稀薄,呈乳白色、黄色或绿色蛋花汤样,偶尔带少许粘液或脓血,无特殊腥臭味;腹泻的时间可持续约3-5天或1周,少数可长达3周


3、由于患儿频繁腹泻与呕吐,进食又少,严重者可出现脱水、酸中毒及电解质紊乱,如口渴明显,尿量减少,烦躁不安、精神委靡、嗜睡、神志不清等。如不及时治疗,可发生低血容量性休克进而危及生命。
受寒腹泻家用贴教方
花香贴
配方:藿香2克、木香2克、茴香2克、丁香2克、花椒2克



图:摄图网



做法:
1、将这五种药物研磨成极细的粉末,一般要多80目以上的筛子;


2、根据自己肚脐眼的大小取细粉适量,加入调和剂(醋和甘油的混合液,比例7:3);


3、搅拌成干稀适合的稠糊状,放到敷料贴上(没有敷料贴的话用保鲜膜也可),盖在肚脐上;或者直接将研磨好的药粉敷在肚脐上,切一片生姜盖在上面即可。


用量及频率:
儿童每天两次,每次1~2小时
成人每天两次,每次2~3小时

专家提醒:如果肚脐周围皮肤有破损就不要贴,因为容易引起局部皮肤的炎症。



调理受寒腹泻的食疗方


图:摄图网

做法:山药、莲子适量,加石榴皮5-6克,少许生姜大枣煮水饮用。


功效:石榴皮:收涩止泻作用


专家提醒:该食疗方上火引起腹泻者慎用




肝脾不和引起腹泻的调养方

陈皮山药佛手粥
配方:陈皮5克、佛手5克、山药适量、小米适量。



图:摄图网



做法:食材混合,加水煮粥即可





关于治疗腹泻的误区很多人对治疗腹泻都过于忽视,而大家最常用的一种止泻的方法原来是对身体有非常大的危害的。饿肚子,清清肠胃,不吃东西就没事了。这种不当的禁食法绝对是个错误的事情。


禁食疗法:除了要排干净,并不是什么都不吃。还要喝水,补充电解质。

因为我们平常拉稀,大量排出水分以后,还有水分里的电解质,就会造成体内电解质的不平衡。



吃止泻药:它能够让你当下止泻,但是对于你往后的身体有非常大的伤害。因为止泻药一般为寒性,因受寒引起的腹泻不宜吃止泻药。


关于这个问题专家给出的计仔是·····

一款神奇的止泻水果——

既能够止泻!

又能够同时补充我们的电解质!!

一举两得!!

它是什么呢?




平常只吃它的肉,

不吃它的皮,

然而这个功效恰恰在它的皮里。




图:摄图网



原来是石榴小姐啊~



因为

石榴皮能够止泻



为什么石榴皮具有止泻的效果?



在我们中医的《黄帝内经 素问篇》就讲到了散者收之,我们的腹泻就是散,所以要收回来。石榴皮具有酸涩的功效,自然能够收回来。其二,在我们的本草纲目中也讲到了石榴皮能够止泻,止泻痢甚至止崩。






石榴全身都是宝,果肉含有多种氨基酸,以及微量元素,能补充人体因腹泻而失去的电解质。而果皮对于腹泻更是有非常好的疗效。而且石榴是当季秋天腹泻的克星。






  如何食用呢?




将石榴皮与果肉分开,石榴皮捣碎,开水煮10分钟,果肉捣碎滤汁,与石榴皮水混合即可。

石榴皮汁能够补充电解质和水分的同时还具有暖胃的功效。一天喝4~5次,一次200毫升左右。



健康拓展:
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计仔君有话说
除了秋季腹泻,

还有一种常见的腹泻

竟然是和吃火锅有关,

为什么呢?今天第二篇内容告诉你!



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